RECREATIVO

LISTA DE ACTIVIDADES PERMANENTES EN ROSARIO

• Cines gratis o bajo costo

El Cairo: http://www.elcairocinepublico.gob.ar/

Madre Cabrini: http://cabrinistars.blogspot.com.ar/

Lumiere https://www.facebook.com/CentroCulturalCineLumiere

• Calle recreativa

Domingos de 8 a 13 hs.

circuito abierto de 28 km. libre de autos, motos y transporte público. Ver circuito en http://www.rosario.gov.ar/sitio/deporte/calle_recreativa3.jsp

• Monumento Nacional a la Bandera

Santa Fe 581 Tel. 4802238/39 - www.monumentoalabandera.gov.ar

Ascenso al mirador de la torre: Lunes de 14 a 18 hs. De martes a Viernes de 9 a 18 hs.Sábados, domingos y feriados: de 9 a 12:30 y de 14 a 18 hs. Ascenso $10 (menores de 5 no pagan)

Galería de honor de las banderas: Visitas de Lunes de 14 a 18 hs. y Martes a Domingos de 9 a 18 hs. Visitas guiadas gratuitas.

Recorrido histórico: martes a viernes a las 10 y a las 15 hs. Turnos telefónicos al 4802238/39 int.108. Lugar de encuentro Santa Fe 581.

Recorrido por el Monumento y el Parque Nacional a la Bandera: los domingos a las 11 hs. Lugar de encuentro: Santa Fe 581

Recorrido por el casco histórico de la ciudad y el Monumento Nacional a la Bandera:

Todos los Sábados a las 10 hs. Salida desde el Museo Estévez (Santa Fe 748). Finaliza en: Monumento a la Bandera. Se suspende por mal tiempo. 

Recorrido autoguiado: los usuarios pueden descargarse en: www.rosariocultura.gob.ar/recorridos un mapa con referencias y los audios para reproducirlos en un dispositivo móvil o celular mientras se recorre la ciudad.

Izamientos y arríos en el Mástil Mayor: ceremonia de izamiento de la bandera, todos los días, a las 8.15 hs.

• Museo Castagnino

Av. Pellegrini 2202 - Tel.: 4802542/3 - www.museocastagnino.org.ar

• Monumento La Capital

Sarmiento 763 - http://museolacapital.org.ar/museo/

Visitas guiadas llamar de lunes a viernes de 11 a 14hs al  Tel. 5226076

• Museo de la Ciudad

Bv. Oroño 2300 - Tel. 480-8665 - www.museodelaciudad.org.ar

• Museo Macro

Bv. Oroño y el Río Paraná - Tel. 480-4981/82

• Museo Municipal de Arte Decorativo "Firma y Odilo Estevez".

Santa Fe 748 - Tel. 480-2547 - www.museoestevez.gov.ar

• Museo Prov. de Ciencias Naturales "Dr. Ángel Gallardo"

San Lorenzo 1949 - Tel. 472-1449

• Observatorio Astronómico / Planetario / Museo Experimental de Ciencias

Parque Urquiza - Tel. 480-2554 - complejoastronomico@rosario.gov.ar

Entrada libre y gratuita.

Observatorio: observaciones astronómicas para público en general: miércoles a domingos y feriados nacionales de 20:30 a 22 hs. (con cielo despejado). 

Planetario: Entrada $15; jubilados $10; menores de 5 años sin cargo.

Visitas: sábados, domingos y feriados nacionales.

Museo Experimental de Ciencias: Entrada $15; jubilados $10; menores de 5 años sin cargo. 

• Tríptico de la Infancia

La Isla de los Inventos - Corrientes y Wheelwright - Tel. 4496510/12; visitas: viernes, sábados, domingos y feriados de a 14 a 19 hs. La Granja de la Infancia - Av. Presidente Perón 8000 - Tel. 480-7848; visitas: martes a viernes de 9 a 17 hs. sábados, domingos y feriados de 10a 18 hs. El Jardín de los Niños - Parque Independencia (frente al laguito) - Tel. 480-2421; visitas: viernes, sábados, domingos y feriados de 13 a 18 hs.

RECOMIENDO

REGALOS PARA LOS MAS PEQUE

Para las que empezamos a incursionar en el tema de ir a los cumples de los amigos del jardín les traigo propuestas lindas, útiles, diferentes y no tan costosas para regalar ....

1. PRONOS!! en https://www.facebook.com/laruedita.jueguetes?fref=ts

2. BUZOS ALOCADOS en https://www.facebook.com/coniglio.marcas?fref=ts

3. GORRITOS TEJIDOS en https://www.facebook.com/marinettacrochet.bebes?fref=ts

4. DISFRACES en https://www.facebook.com/piubebeok?fref=ts

4.BOTITAS UNISEX en https://www.facebook.com/unaaventura.calzadoinfantil?fref=ts

5. GUITARRAS CRIOLLA DE JUGUETES en http://www.muradjuguetes.com.ar/

6. JUGUETES DE MADERA O TÍTERES en http://www.feriadelbulevar.com/

7. LÁMPARAS LEDS COCODRILO en http://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-550725012-lampara-luz-dp-21-leds-cocodrilo-infantil-velador-plegable-_JM

¿LES GUSTO??

MATERNIDAD

10 DATOS SOBRE LA LACTANCIA, por la OMS*

1. La OMS recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses de vida. Además: _la lactancia debe comenzar en la primera hora de vida;_el amamantamiento debe hacerse "a demanda", _deben evitarse los biberones y chupetes.
2. La leche materna es el alimento ideal para los recién nacidos y los lactantes, pues les aporta todos los nutrientes que necesitan para un desarrollo sano. Es inocua y contiene anticuerpos que ayudan a proteger de enfermedades frecuentes de la infancia como la diarrea y la neumonía, que son las dos causas principales de mortalidad en la niñez en todo el mundo.
3. La lactancia materna también es beneficiosa para las madres. Reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario en el futuro, ayuda a las mujeres a recuperar más rápidamente su peso anterior al embarazo y reduce las tasas de obesidad.
4. Además la lactancia materna propicia una buena salud durante toda la vida. Los adolescentes y adultos que fueron amamantados de niños tienen menos tendencia a sufrir sobrepeso u obesidad. Son también menos propensos a sufrir diabetes de tipo 2 y obtienen mejores resultados en las pruebas de inteligencia.
5. Evitar la leche artificial ya que las preparaciones para lactantes no contienen los anticuerpos que hay en la leche materna. Si no se elaboran adecuadamente, conllevan posibles riesgos asociados al uso de agua insalubre y de material no esterilizado, o a la posible presencia de bacterias en la preparación en polvo. 
6. Una madre infectada por el VIH puede transmitir la infección a su bebé durante el embarazo, el parto o la lactancia. Los antirretrovíricos (ARV) administrados a la madre o al lactante expuesto al VIH reducen el riesgo de transmisión. La OMS recomienda que las madres infectadas que den el pecho reciban antirretrovíricos y sigan las orientaciones de la OMS respecto a la alimentación del lactante.
7. En 1981 se adoptó un código internacional para regular la comercialización de sucedáneos de la leche materna. 
8. Amamantar es algo que se aprende, y muchas mujeres tienen problemas al principio. El dolor en los pezones y el temor a no tener leche suficiente para mantener al bebé son problemas corrientes. Los centros de salud que apoyan la lactancia materna -ofreciendo a las nuevas madres asesores formados al efecto- propician tasas más altas de esta práctica
9. Las madres necesitan tener en su trabajo o cerca de él un lugar seguro, limpio y privado para poder seguir amamantando a sus hijos. Se puede facilitar la lactancia materna adaptando las condiciones de trabajo, por ejemplo mediante la baja por maternidad remunerada, el trabajo a tiempo parcial, las guarderías en el lugar de trabajo, las instalaciones donde amamantar o extraerse y recoger la leche, y las pausas para dar el pecho.
10. Para cubrir las necesidades crecientes de los niños a partir de los seis meses se deben introducir alimentos sólidos en forma de puré como complemento de la leche materna. Para su elaboración se puede partir de la comida que tome la familia. La OMS destaca que:_la lactancia materna no debe reducirse al comenzar a introducir alimentos complementarios;_los alimentos complementarios deben administrarse con cuchara o taza, y no con biberón; _los alimentos deben ser inocuos y estar disponibles a nivel local, y _ es necesario bastante tiempo para que los niños pequeños aprendan a comer alimentos sólidos.

*Organización Mundial de la Salud, ver http://www.who.int/countries/arg/es/

COCINA

RECETA: MUFFIN SALADO DE ZANAHORIA Y QUESO
Esta es una adaptación a mi manera que implementé para comer distintas guarniciones utilizando verduras y a prueba de chicos! Infalibles!!!!

Ingredientes (para 6 unidades):

• 1 zanahoria grande rallada bien finita

• 100 de harina

• 100 de manteca

• 2 huevos

• 2 cdas de leche

• una cdita polvo para hornear

• 100 de queso cuartirolo o cremoso

• pizca de sal

• pizca de nuez moscada

Procedimiento:

Mezclar la manteca con la harina y el polvo de hornear. Reservar. En otro recipiente batir los huevos, sumar la leche y la zanahoria rallada. Juntar todo y poner sal y nuez moscada. Enmantencar y enharinar los moldes, cargarlos 3/4 partes y colocar un trocito de queso en el medio. Llevar al horno 30´.
mmmmm...Ah comer!!!

EL DATO

A TOMAR NOTA, LUGARES DE INTERES!!!

• Ente regulador de las obras sociales y prepagas, tener en cuenta para consultas el cumplimiento de Plan Materno Infantil: http://www.sssalud.gov.ar/index/home.php, la delegación Rosario está en Juan Manuel de Rosas 1612, 0341 426-5617

• Defensa al Consumidor por irregularidad en una transacción comercial: domicilio Mitre 930, 3er piso, Rosario, teléfonos (0341) 4721519-4721511

• A qué hora pasa el colectivo y en que parada http://www.etr.gov.ar/cuandollega.php o tel 147 las 24 hs

COCINA

PANQUEQUES DE CHOCLO Y CARNE

Los panqueques yo los incorporé como un comodín en la cocina, además de que salen rápido y son sabrosas, se los puede rellenar con todo!! jamón y queso; espinaca y ricota; atún y tomate: rúcula y parmesano; ...y a volar la imaginación!
La opción de hoy es apta para todo público...

Ingredientes ( para 6 porciones)

Relleno

• Morrón verde 1
• Morrón rojo 1
• Cebolla 2
• Aceite de oliva c/n
• Choclo rallado 250 g
• Choclo en grano 250 g
• Sal c/n
• Carne picada 250 g
• Harina 2 1/2 taza
• Vino blanco 1 taza
• Leche 750 ml
• Comino 1 cda
• Cebolla de verdeo 1/2 taza
• Ajo 2 dientes
• Manteca 20 g
• Pimienta c/n
• Nuez moscada c/n
• Tomate 2
• Pulpa de tomate 2 tazas

Panqueques

• Huevos 2
• Harina 220 g
• Leche 500 ml
• Manteca c/n

Armado

• Queso rallado c/n
• Aceite de oliva c/n
• Perejil 1 mazo

Procedimiento

1. Relleno:  Dorar los morrones cortados en cubos grandes y una cebolla en un wok con aceite de oliva. Cuando hayan cambiado de color, incorporar el choclo rallado y los granos de choclo enteros. Poner sal, revolver y seguir la cocción a fuego medio. Dorar la carne en un sartén con aceite de oliva y sal. Cuando esté bien crocante, agregarla al wok con el resto del relleno, 2 cdas de harina y revolver. Añadir 1 taza de vino y 2 de leche, revolver y dejar que espese. Condimentar con comino y reservar. Cuando esté frío, agregar la cebolla de verdeo picada y mezclar. Para salsa blanca, dorar un diente de ajo entero con la manteca en una cacerola grande. Retirar el ajo. Incorporar la harina despacio y agregar la leche de a poco y continuar mezclando para evitar que se formen grumos. Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada. Para salsa de tomate,  picar 1 tomate y 1 cebolla en pedazos muy pequeños. En una olla, calentar la pulpa de tomate, incorporar las verduras picadas, un toque de comino, sal y pimienta. Cocinar a fuego bajo durante 5 minutos y reservar.

2. Panqueques:  En un bol, poner los huevos, revolver bien y agregar la mitad de la harina, mezclar de nuevo y cuando la preparación esté unida, sumar la mitad de la leche fría. Continuar batiendo y agregar la harina restante con el resto de la leche. Tiene que quedar una mezcla lisa y sin grumos. Reservar ½ hora aproximadamente. Cocinar los panqueques en una sartén con manteca y bien caliente.

3. Armado:  Colocar salsa blanca en una asadera y acomodar los panqueques encima para bañarlos con más salsa blanca y con la salsa de tomate. Cubrirlos con queso de cabra rallado y un toque de aceite de oliva. Cocinar en horno caliente hasta que esté listo el gratinado. En un plato, servir 1 cda de salsa de tomate y un panqueque por encima. Decorar con hojas de perejil.

¡Ricosss!
-quiero uno más, mami!!!

RECREATIVO

ACTIVIDAD PARA LA NOCHE

...PARA JUGAR TRANQUILITOS Y UN RATITO MAS ANTES DE DORMIR:

• Escuchemos UNA LINDA CANCIÓN PARA CHICOS DEL ROSARINO PABLO GRANADOS

• Escuchemos "ARRIBA JUAN" CANTADA POR PRO MUSICA DE ROSARIO

• Leamos algunos pasajes de EL PRINCIPITO

La verdad es que se podría llenar páginas compartiendo todas aquellas cosas que Saint-Exupéry nos quiere transmitir en su obra, y que podríamos resumir diciendo que “el amor y la amistad son lo más importante para los hombres”.Pero como actividad podemos proponer que sean los chicos los que saquen las conclusiones, a partir de algunos pasajes de El Principito que están a continuación:

Dijo la flor: “Será necesario que soporte dos o tres orugas, si quiero conocer las mariposas.”

                                                              * * *

Dijo el rey: “Si yo ordenara a un general volar de flor en flor como una mariposa, o de transformarse en ave marina y el general no ejecutase la orden recibida, la culpa no sería del general, sino mía. Sólo hay que pedir a cada uno, lo que cada uno puede dar. La autoridad se apoya antes que nada en la razón.”

                                                              * * *

–¡Hazme un favor, admírame! 

–¡Bueno! Te admiro -dijo el principito al vanidoso-, pero ¿para qué te sirve?

                                                              * * *

–Ven a jugar conmigo -le propuso el principito. 

–No puedo jugar contigo -dijo el zorro-, no estoy domesticado. 

–¿Qué significa “domesticar”? 

–Significa “crear lazos”. Verás, tú no eres para mí todavía más que un muchachito igual a otros cien mil muchachitos. Y no te necesito. Tampoco tú tienes necesidad de mí. No soy para ti más que un zorro entre otros cien mil zorros semejantes. Pero si me domesticas, entonces tendremos necesidad el uno del otro. Tú serás para mí único en el mundo, yo seré para ti único en el mundo... 

–Comienzo a comprender -dijo el principito-. Hay una flor... creo que ella me ha domesticado... 

–Si tú me domesticas, mi vida estará llena de sol. Conoceré el rumor de unos pasos diferentes a todos los demás. Si tú me dices que vienes a las 4, empezaré a ser feliz desde las 3… Ahora te regalaré un secreto, que no puede ser más simple: Sólo con el corazón se puede ver bien. Lo esencial es invisible para los ojos.

                                                              * * *

–Los hombres de tu Tierra -dijo el principito al hombre- cultivan cinco mil rosas en un jardín y no encuentran lo que buscan. Y sin embargo, lo que buscan podrían encontrarlo en una sola rosa o en un poco de agua... Pero los ojos son ciegos. Hay que buscar con el corazón.