jueves, 25 de junio de 2015

COCINA

RECETA: TORTILLA DE ACELGA

Acá una receta interesante para "camuflar" lo verde de la tortilla si es que tenes la necesidad (como yo) de esconderlo del plato con tus hijos. Jaja...
El resultado es maravilloso!!
Queda muy rico como guarnición de carnes blancas o como plato principal con una ensalada bien colorida. 
Ademas es nutritivo y fácil!!!

Ingredientes
  • 1 paquete de acelga
  • 1 cebolla grande
  • 3 huevos
  • queso rallado
  • 200 grs de queso cremoso
  • Sal, a gusto
  • Aceite de maiz, cantidad necesaria

    Preparación



    Lavar la acelga con agua y vinagre. Hervir con abundante agua. Dejar enfriar. 
    Picar la cebolla y rehogar con aceite de maiz. Enfriar. 
    Aparte batir en un recipiente los huevos, agregar los condimentos y el queso rallado. 
    Luego cortar o procesar la acelga.

    Unir todo: huevos batidos, acelga y cebollas. Llevar esta preparación a una sartén previamente calentada con una pizca de aceite. Colocar el fuego en mínimo y controlar con espátula que en los bordes no se pegue, cuando este coagulando, dar vuelta con la ayuda de un plato mas ancho  y con cuidado volver a poner del lado crudo al fuego. Antes de apagar colocar unos trozos de queso cremoso por arriba. Apagar y tapar.
    Servir con ensalada de tomates o zanahorias.
    Sabrosa!!

    EL DATO

    NO TE PIERDAS ESTA INFO....!



    miércoles, 24 de junio de 2015

    RECREATIVO

    JUGUETES SUSTENTABLES

    Estuve guardando botellas de jabón liquido de la ropa para llenarlas luego con el envase de repuesto pero me quedaron muchas y hace unos días estuve pensando que hacer con ellas...
    Hurgando en Internet encontré ideas sencillas y divertidas para recrear, volar la imaginación de mamis y chicos...
    y hacer un juguete transformando estas botellas en desuso en autos o barcos, ideales para la hora del baño!!

    Algunos materiales:

    _ botellas de plástico
    _ tapitas de gaseosas de plástico
    _ bandas elásticas
    _ corchos
    _ papeles de radiografía
    _ tijeras, cinta adhesivas aislante (las que usan los plomeros) y cola vinílica





    Lindas ideas!!! no?


    martes, 23 de junio de 2015

    RECOMIENDO

    LAS CARIES

    dicen los que saben....


    Consultando a la Odontóloga Julia Cecotti, especialista en chicos nos dice:
    La carie es la destrucción continua e irreversible del diente por la pérdida de los minerales del esmalte y la dentina. 

    En su primera etapa no es dolorosa, pero sin tratamiento puede cambiar radicalmente y llevar a la pérdida del diente y a la aparición de un proceso infeccioso.

    Los niños tienen un esmalte más frágil que los adultos. Además, por su afición a los dulces es más que las caries aparezcan desde el nacimiento de los primeros dientes.

    Nos informa que el fluor es ¡un gran aliado contra las caries! y recomienda la pasta dental Elgydium*

    *Yo la encontré en Farmacia de La Plaza, Laprida 772.

    viernes, 19 de junio de 2015

    COCINA

    RECETA: BOLLITOS DE ARROZ

    Una guarnición distinta, colorida, fácil para reutilizar el arroz que te sobró de ayer y disfrazar algunas verduritas que los chicos no quieren comer solas...



    Ingredientes

    • Arroz cocido, 2 tazas (preferentemente arroz integral tipo yamaní)
    • Zanahorias ralladas, 3
    • Puerros, 3
    • Cebollas de verdeo, 3
    • Huevos, 3
    • Pan rallado, cantidad necesaria
    • Sal, a gusto
    • Aceite de oliva, cantidad necesaria
    • Nuez moscada, una pizca

    Preparación

    Picar la cebollita de verdeo y el puerro y rehogarlos junto con la zanahoria en una sartén con aceite. Mezclar con el arroz y los condimentos. Agregar los huevos batidos y el pan rallado. Formar los bollitos con las manos, disponerlos en una fuente aceitada y llevar al horno hasta que queden bien crocantes.

    CRUACHHH!! RICOS!

    jueves, 18 de junio de 2015

    DECO/DYI

    INTERVENIR UN OBJETO

    Una forma muy divertida y sustentable donde podes darle vuelo propio a tú imaginación es "intervenir artísticamente" un artefacto que tengas en desuso, una pieza antigua,
    ....o también alguna pared de tu casa o simplemente un objeto cotidiano para así cambiar el aire y ponerle ese..."no se que" con el que te vas a identificar y darle personalidad a tu hogar....

    Algunos ejemplos que encontré son:


    • Objetos que ya no usamos y están escondidos en algún armario o garage y que podemos darle vida dándole unas manos de pintura, con vinilos decorativos, con cintas washi tape:


    • Objetos cotidiandos que podemos dibujar con fibrones indelebles, esmalte en aerosol o utilizar las tapitas de gaseosas que alguna vez coleccionaste para darle una decoración con textura


    • Objetos a los que les queremos poner onda para reutilizar como apoya papeles o abrochar las notitas diarias haciendo decoupage o dibujos con fibras


    GENIALES, ..NO?


    miércoles, 17 de junio de 2015

    APRENDER JUGANDO

    PARA JUGAR EN LA COMPU

    Para esos días que los peques está enfermuchos y tienen que hacer reposo en casa...
    Acá unos links de juegos para entretenerlos y de paso no perder el tren escolar...



    • APRENDER INGLES
    http://www.tudiscoverykids.com/juegos/aprendiendo-ingles/



    • JUEGO DE LOS COLORES
    http://www.tudiscoverykids.com/juegos/juego-de-los-colores/



    • ESCUCHAR UN CUENTO INTERACTIVO
    http://www.pakapaka.gob.ar/sitios/pakapaka/juegos/



    • FORMAR PALABRAS
    http://www.disneylatino.com/disneyjunior/s/juegos/interna?asset=60




    ¡que buenooooooos!